Сайт для тех, кто любит фитнес и спорт

Спорт

Йога — лекарство для тела и души
0
2 месяца назад ВРЕМЯ FITNESS 0
Заниматься йогой популярно и модно, но что скрывается за этим словом? Йога — это философия здорового образа жизни. В индуизме этот термин обозначает целую науку о равновесии и гармонии. Йога ...
Бег трусцой: не будем торопиться
0
2 месяца назад ВРЕМЯ FITNESS 1
Бег трусцой — универсальный, а главное экономный, способ сбросить лишний вес, потянуть фигуру и восстановить былую физическую форму. Бег подходит практически всем, независимо от пола, возраст...
Скандинавская финская ходьба - особенности и противопоказания
0
2 месяца назад Фитнес-клуб Гладиатор 1
Скандинавская ходьба (она же финская, она же шведская) – это особый вид фитнеса, который подходит и молодым, и старым. Она похожа на ходьбу на лыжах, только без самих лыж. В нашей стране принято сч...
Наблюдение о работе (ДЕМО)
1
3 месяца назад Фитнес-клуб Гладиатор 0
Мы работаем хорошо и тренеры у нас хорошие