Сайт для тех, кто любит фитнес и спорт

Калькулятор расчета суточной нормы калорий и метаболизма

Скорость метаболизма показывает сколько, требуется калорий человеку в сутки при различных физических нагрузках.

Базальным уровнем метаболизма считается затраченная человеком энергия на основные функции тела, для поддержания его работоспособности (синтез веществ организма, пищеварение, сон и т.д.).

В нашем онлайн калькуляторе калорий вы можете рассчитать суточную норму, для основных метаболических функций, по формуле Харриса-Бенедикта.


Калькулятор загрузиться через 5 сек.
161